新しいことを始めよう✨

こんにちは🌞

今日は最近に比べると暑いですね🥵

寒暖の差が激しいですけど体調を崩さないようにしていきましょう!!!!

そしてもう9月も終わり、10月が始まろうとしていますね。

今年も残すところあと2ヶ月です😲

新しいことに挑戦したい、したいけどなかなか行動に移せない方はキックボクシングを始めてみませんか❓

キックボクシングはジョギングなどの有酸素運動と比べると、効率よく体力アップ、ダイエット効果があります。

無人の筋トレジムに行くより楽しく身体を鍛えることができます!!!!

この機会にぜひ行動に移してキックボクシングを始めましょう🔥

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