継続させていきましょう！！

こんにちは!(^^)!

本日も気持ちが良い天気でしたね！！

今年も残り3週間ほどとなってきました。大人数での忘年会は無いとしても、少人数で行っている方も結構いるみたいですね。

仕事やお付き合いに忙しい時期ですが、スキマ時間でしっかりと身体を動かしましょう。

入会して3ヶ月経った会員様から、「肩回りがすっきりしてきた感じがする」とのお言葉をいただきました！その方は週に2.3回クラスやフリーの時間にご利用いただいている方です。仕事で忙しい日もあったようですが、しっかりと時間を作り週に2.3回を継続した結果が少しずつ体を変化させてきたようです！！

何事も「継続は力なり」ですね！！忙しい時期ですが、少ない時間でもしっかりと自分の時間を作って継続させましょう！！

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。