SGBの「ヨガ」に参加してみよう！！

こんばんは!(^^)!

今日から、３連休という方も多いのではないでしょうか。

そんな本日も、スタッフ滞在時間から雨が降る中たくさんの会員様にご利用いただきました😊

そんな中、会員様との会話で「ビギナーのヨガクラスに出てみたい」という会員様がいらっしゃいました。

現在、Shimokita GYM~Beginner~にて毎週土曜日の16:45~「ヨガ」を行っています。

Shimokita GYM~Beginner~では土曜日の15:30~「エアキックボクシング」も行われており、思いっきり汗をかいた後にしっかりとリラックスできるようにと16:45~「ヨガ」を設けております。

「体が硬いから」「難しそうだから」という方がいらっしゃいますが、本位SGBにこの時間に行く機会があったので少しこちらの「ヨガ」に参加してみました。

結論、「すごく良い😄」です！！

講師の方の声の聞きやすさや、また説明をしながら呼吸のリズムや意識する部分をしっかりと教えてくれるので、できないなりにやりやすく感じました。

呼吸や、体の使い方がすごく勉強になるなと感じたのと、「これできるようになったらキックボクシングの動きの幅が広がるな」と思いました😆

興味のある方はぜひ一度やるべきです！！

予約制となりますので、店舗への電話やLINEから予約も可能なのでぜひ参加してみてください！！

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。