クラスで追い込もう！！

こんにちわ(*^^)v

今日は天気も良く風も気持ち良くて、運動日和でしたね♪

今日のクラスは１８：３０～１９：３０　レディースクラス、２０：００～２１：００　初・中級クラスです！

クラスでは皆さんで同じトレーニングをするので、普段追い込みきれなかった筋トレやサンドバック等も皆さんの勢いにつられ

追い込むことができます！

(スタッフも良い意味で煽ります笑)

クラスも色々あり、レディースクラスでは女性が気になる部分（二の腕やお尻）を重点的に鍛えたり

テクニッククラスでは細かい技術を学べます。

さあ皆さんクラスに出て、自分の限界を突破して爽快感を味わいましょう！