自分でやれることしましょう！！

こんにちは(^O^)

きょうはまたまた急に気温が下がってますので体調を崩さないように気を付けましょう！！

４月も早くも半ばに入ってきました。連日体験のお問合せがあり嬉しい限りです。

体験に来られる方の大半が運動不足を感じる、体重が増えたといった方が多いです。僕自身、毎日トレーナー業をしておりますが、あくまで指導する方なのでいざ自分が動くとなると身体が重く感じる時があり運動不足を痛感します(*´Д｀)

自分の体は自分で守って管理していくしかないのだと思います。それが食事だったり運動だったりいろいろあると思いますが、運動の部分でお手伝いさせていただければ幸いです。クラスの時間はもちろんフリーの時間も楽しく身体を動かして、思いっきりパンチやキックを放てるようにしてストレスはもちろん、脂肪もふっとばしちゃいましょう！！

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

固定電話　☎：03-6805-3359

Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

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