基礎をしっかりと学んで運動量アップ！

こんにちは！

本日も日中は日差しがぽかぽかと温かく気持ちがいいですね(⌒∇⌒)



先日の初級クラスでは前後左右のステップをしっかりと行いました！



ステップも前後の動きはよくやりますが、左右の動きはなかなかやらないので新鮮です！



基礎動作をしっかりできると体全身を使って運動することができるので運動量が大きく変わってきます！



ぜひ初級クラスで楽しく基礎動作を学びましょう！



Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。無料体験後のご入会で入会金・初月無料サービス実施中です。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式LINE：

電車でお越しの場合

東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分

JR中央線 荻窪駅 徒歩4分

お車でお越しの場合

当ジム近くにコインパーキング有り（有料）