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キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > 本日のレディースクラスは☆
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本日のレディースクラスは☆

公開日：

こんばんは☆

 

☆残るところあと２日


今日も蹴り納めの会員様がたくさんいらっしゃいました。Ｓｈｉｍｏｋｉｔａ　ＧＹＭの営業も残すところあと２日となりました。明日は、フリーの時間が多いスケジュールになっておりますので時間がある時にどんどんお越しください☆

対人練習

今日のレディースクラスは、筋トレから始まり、エアキックボクシング、サンドバック打ち、ミット打ち、ヨガストレッチと色んな練習を組み合わせて行いました！

 

初めての方でも楽しく出来るように音楽に合わせながらパンチやキックの動きを覚えたり、筋トレも女性でも出来、かつ女性が気になる部位に効く内容になっております。

女性練習風景

☆女性でも楽しめるキックボクシング


女性でも楽しく、ストレス発散になり、かつたくさん汗をかける内容のキックボクシングメニューになっておりますので、ぜひレディースクラスに参加してみてください☆

 

 

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15　SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線　下北沢駅南口　徒歩5分

Instgram @shimokitagym

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