レディースクラス、エアキックボクシングクラス☆

本日もレディースクラスを開催します☆

毎週土曜日18：30～は、『レディースクラス』が行われます。女性が気になる部位を中心にトレーニングしていくレディースクラスは、なかなかハードです(^_^;)ww但し、女性の方でも出来る内容になっておりますので安心してご参加ください♪

ミット打ちは爽快☆

もちろん、レッスンメニューの中にミット打ちも含まれておりますので、思いっきりキック・パンチをしてください！！筋トレ後のミット打ちは通常時よりもキツく感じると思います☺

エアキックボクシングクラスも開催☆

土曜日15：30～は『エアキックボクシングクラス』を行います。音楽に合わせてキックボクシングや体力トレーニングを楽しんでもらいます(^^)こちらも想像以上に汗をかくと思いますので、お水を持って参加しましょう！！