女性も楽しめるキックボクシング☆

ダイエット効果が高い☆

昨今、女性の間で流行ってきているキックボクシングですが、ダイエット効果としての注目度が非常に高いです。食事だけのダイエットはその瞬間は良いですが、長期的に考えると非効率です。女性の理想の身体はナチュラルに締まった身体になりたいという方が多いそうです。

ナチュラルな身体にボディメイク☆

そこでキックボクシングが一役買ってるということですね♪全身運動かつ、有酸素運動、無酸素運動の両方を兼ね備えているキックボクシングは、ランニングや筋トレの良いとこ取りという感じですね(^^)また、普段しないキックやパンチの爽快感は何とも言えないものがあります！まだ体感されたことのない方はぜひ一度体験してください！！

 

初心者９割以上☆

キックボクシングが女性の間で流行り始めたのも昨今のことで、女性で昔からキックボクシングをやってるという方は非常に少ないと思います。そのため、いまキックボクシングをやってる女性のほとんどが最近始められた方ばかりだと思います。実際にShimokita GYMの女性会員様も9割以上が初めてキックボクシングをする方々です。初めての方も安心してご来館ください☺