小林トレーナーの筋トレ🏋️

こんにちは！

忘年会シーズンなのか、いつもより来館数が少ないと感じる今日この頃です。

予期せぬ会食で溜まったカロリーをジムで消費、発散してください‼️

ジムは29日（日）まで通常営業でございます👊

さてさて、最近Ogikubo GYMからヘルプで来てくれている小林トレーナー！

フリー時間の指導スタイルも他のスタッフと違うので、新鮮味があり楽しく厳しいトレーニングが受けられます💪

セミパーソナル指導の最後に行う筋トレでは皆さんキツそうに「これは明日筋肉痛だ！」と嬉しいお言葉をいただいております（笑）

小林トレーナーといえば、現役のムエタイチャンピオンで、試合時のムキムキの体は好評です‼️

こんな体になりたい！そう思いの方は、小林トレーナーに筋トレや食事のアドバイスを聞くのも良いと思います👊