隙間時間にキックボクシング🥊

こんにちは！

5月も終盤に差し掛かり、GWが明けて日常生活に慣れてきたところだと思います。

日々の生活に運動を入れて、より良い時間を過ごしましょう♪

運動をすることは、身体の健康管理はもちろん、心の健康も保つ効果もあり、心身ともに健康な身体を手に入れれます✨

さて、水曜日は終日フリー時間！

スタッフ滞在時間はセミパーソナル指導で、自分に合ったレベルで運動ができるので安心して楽しく体を動かせます👍またクラスと違い、時間が決まっていないことから、自分の生活の中にジムトレーニングを取り入れやすいジムであります。お仕事やご予定がある中、19:00-のクラス間に合うかな？微妙な時間にジム着きそうだから、また明日行こう…という事がなく、自分が行きたい時間に行けば、スタッフがストレッチからセミパーソナルでご指導させていただきますので、ご多忙な方でも隙間時間にサクッと運動できます！またキックボクシングは運動強度の高いスポーツであり、有酸素と無酸素運動を交互に繰り返し、脂肪燃焼効果が高く、パンチやキックの体を捻る動作はクビレのある体を作る事ができ、夏に向けてキックボクシングは最適なスポーツです👍

スタッフと一緒にキックボクシングしてみませんか？！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。