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2025.4.16
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2025.4.15
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2025.4.15
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2025.4.14
Ogikubo gymも続々と入会いただいてます！！
公開日：
こんばんは(^O^)
本日も通りすがりに
「看板見て入会したいです」
というお客様や
昨日ご入会されたばかりの方々がご来店されました。
たった30分でも1時間でも
みっちり ばっちり 有酸素運動や汗をかいていらっしゃいました。
短時間でも集中してきっちりトレーニング出来る。
これも当ジムの強みかもしれません。
「迷ったら前に出ろ」 そんな言葉をどこかで聞いた方は
まず参加してみて
本当に痩せたい、トレーニングしたい
という※意識作り※から始めてみてもいいですよ！！
今日は当ジムの自慢のマシン
「アセントトレーナー」をご紹介
両腕、両足をフルに使って有酸素運動が行えます。
手動電源、つまり動き出すととスイッチが入るマシンですが
朝一の通勤前の目覚めに
帰宅後体を少しほぐしたい
今日は軽めに体を動かして終わる。
などなど使う要素は様々です。
是非試してみて下さいね☆
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