1日1個などの目標を持って取り組んでみましょう。

セミパーソナルやクラスでただ運動するだけでも全く問題ありません。

そこで慣れてきたかなーと思った時、あるいはスタートする時

ちょっと目標を持ってみませんか？

江戸時代後期の儒学者に中井竹山とい人がいました。当時の大阪で庶民教育の為に貢献した人物として有名な方です。

彼は「今日一字を覚え、そして少しずつ博学になっていく」と述べました。

1日勉強しただけで博学になる事は出来ません。1日1日段階的に、少しずつ字を覚えていきます。

そうすることで、長い年月をかけてたくさんの字を覚えていきます。

そうすることで長い年月をかけて、たくさんの字を覚えます。

人生は何事においても「一日一字覚える」ようにして段階的に進めておくのが良いでしょう。

それが自身の成功に繋がります。そのために「今日やるべきことは何か」を考えましょう。

「今日の目標」を設定します。

キックボクシングでの運動ならば「今日はパンチを覚える」「今日はキックをみにつける」

「今日は上半身のトレーニング」いくらでもテーマを作る事が出来ます。

それが出来るのがOgikubo GYMであり、それをバックアップする、指導するのがOgikubo GYMのスタッフです。

我々をそしてジムを大いに有効活用してください。無料体験まだまだ開催中！