日進月歩！日々の努力は絶対に裏切らない！やってみて！

コロナ騒ぎの1年。。今年も残り20日ちょっととなりました。

6月からオープンし、200名を超える会員様にご利用頂き、誠に有難うございます。

さて、日々の運動はいかがですか？いつも言いますが仕事で来れない人も

10分でも20分でも動いてみて下さい。必ずリフレッシュになります。

さてさて「ローマは1日にしてならず」という西洋の格言があります。

古代ローマはという都市は、1日にして完成したわけではありません。長い年月を経て少しずつ作られ、完成しました。

この格言はそれと同じように、「大きなことを成し遂げるためには、長い年月がかかる」という事を表しています。

言い換えれば短時間で一気にやり遂げようとしても無理なのです。

初めて野球をやっていきなりホームランを狙うなんてスーパーマン以外無理です。

いきなりホームランなんて狙わなくていい。

無理をすればかえって失敗を招くことになります。

ステップバイステップを経て、物事を進めましょう。

まずは1番出来る事「小さな目標」の為に全力を尽くしましょう。そして段階的に積み重ねて大きくしていけば

やがて大きなことを成し遂げる「夢を実現出来ます。」

出来る事から確実にして次の段階へ行きましょう。

日々の積み重ね＝日々の運動でご自身の体や健康もかわったなあと実感していけるでしょう。

Ogikubo GYMのスタッフと共に、そしてクラスで皆さんと共にステップアップしていきましょう！