キックボクシング＆ヨガで身体の調子はバッチリ！

こんにちは！

当ジムはキックボクシングの他に、ヨガクラスも開催していますが毎週ご参加いただく方が多くなってきました✨

身体の調子を整えるために、キックボクシングのような全身運動はとても効果的ですが、ヨガもとても効果的です！

ヨガは身体の柔軟性はもちろん、筋力や持久力、バランス能力の低下を予防することに期待ができます。

OgikuboGYMのヨガクラスは毎週土曜日19:40～です。（先着10名様ですのでご参加の際はご予約ください）

またShimokitaGYM～Beginner～にも色々な種類のヨガクラスが開催しておりますので、そちらにも是非ご参加ください♪

キックボクシング＆ヨガで身体の調子を整えていきましょう(^^)/

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。無料体験後のご入会で入会金・初月無料サービス実施中です。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

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当ジム近くにコインパーキング有り（有料）