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キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > キックの連打！！
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キックの連打！！

公開日：

こんばんは☆


最近は雨が多いですね、、、


暖かくなるのが待ち遠しいです。


 


さて本日もキックの連打中！！！



これは打たされてる…？？（笑）


と見えますが、キックの連打はとてもよい練習になるのです！！


キックを蹴る際、最初どちらの腕を振るか迷うことはありませんか？


最初のうちは考えながら行うキックでも、連打を蹴り続けることで身体が自然と覚え、どちらの腕を振るか考えなくても蹴れるようになっていきます✨


悩みながらキックをしている方は是非連打してみてください！！


自然と綺麗なキックに近づく、オススメの練習方法です(^O^)／


 


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