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エアキックボクシングクラス☆

BLOG 2018.7.28

音楽に乗ってキックボクシング☆


音楽に合わせてキックボクシングの動作を行うボクササイズになります。簡単な動作でも音楽の速度を上げるだけで難易度も変わるので、初めての方も経験者の方もやってみると意外な楽しさに気付けると思います。

音楽に合わせて動かなければいけないので、かなり疲れます。但し、リズムに上手く乗れれば逆に動きやすくなります。

百聞は一見にしかず、ぜひ一度、参加してみましょう!!

ボクササイズ

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

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