短時間で運動習慣をキープ

こんばんは!(^^)!

今日は一段と寒いですね( ﾟДﾟ)

12月は年末という事もあり、仕事や飲み会などのイベントごとも多くなかなかジムに行く時間が作れないという方も多いのではないでしょうか。

キックボクシングは驚くほど短時間で全身運動をすることができ、エネルギーを消費する事ができます。また、年末の忙しさからストレスをためてしまっている方にはストレス発散できるという点も魅力的なのではないでしょうか。

「殴る」「蹴る」という行為は非日常的な事なので、キックボクシングジムだからできる動きになります。ストレス発散にはもってこいで、しっかりとしたフォーム、動きで殴ることや蹴ることができたときの「爽快感」はキックボクシングならではです！！

忙しい合間を縫って当ジムで身体を動かして運動習慣をしっかりとキープしましょう。

今年1年でたまったストレスを当ジムで発散して新しい年を迎えちゃいましょう！！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。