クラスにご参加ください！

こんにちは(^-^)

今日で10月も終わりですね…もう明日から１１月ですΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

１年は早いですね。今年立てた目標は達成できましたでしょうか？！残り２ヶ月頑張っていきましょう👍

今日のクラスは

19：00～筋トレ・キックボクシングクラス

20：15～初級クラスの２本になります！

当ジムはセミパーソナル指導でフリー時間ご指導させていただいており、クラスの印象が薄い方もおられると思いますが、毎日夕方以降は基本的にクラスを開催しております！

クラスもフリー時間も、スタッフの御指導に対する熱に変わりありませんが、クラスは参加される多数の会員様と一緒に頑張れる雰囲気があり、より自分を追い込むこともできますよ🔥

学生の頃の部活のような雰囲気です👍

筋トレ・キックボクシングクラスはキックボクシングの基本的な動作に加え、サーキット形式の筋トレを行い、全身の筋肉を着けながらキックボクシングで有酸素運動ができます☆

初級クラスは筋トレ・キックボクシングクラスに比べるとキックボクシングの動作に対する指導を細かく行い、キックボクシングの綺麗なフォーム習得も行えます。

クラス中にミットの時間もあり、45分～１時間で充実したトレーニングを行えます！

ぜひクラスにもご参加お待ちしております❕

では本日もご来館お待ちしております！

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

固定電話　☎：03-6805-3359

Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。