ジャブはモーションレスで！

皆様こんにちは！

本日も雨が続きますね～

しかしこんな日こそShimokitaGYMの室内でトレーニングしませんか？！

来てしまえばトレーニング出来ちゃいます！

しっかりご指導させていただきます！

さて、ShimokitaGYMに通われて、皆様がはじめに習われるのがジャブだと思います！

本日はそのジャブを打つ上で重要なポイントをご紹介します！

ジャブは速ければ速いほど良いと思ってしまいがちですが、がむしゃらに早く打っても速いだけでは相手に当たりません！

丁寧にモーションレスのジャブを打つことが大事です！

そして打つ前にもともとあった位置(ガードの高さ)に戻すこと。腕が戻る位置が定まらないだけで、毎回同じクオリティのジャブが打てなくなります。

そしてディフェンスの意味合いもあります。ジャブの打ち終わりに腕が胸の高さに落ちてしまうと顔ががら空きになり、カウンターをまともに食らってしまいます！

以上2点を注意して、鏡を見ながらシャドーボクシング、フォームチェックをされてはいかがでしょうか！

本日は田中聡、ボウでお待ちしております！

ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

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