継続することが一番

こんにちは!(^^)!

今日も春らしい感じで気持ちが良いですね！！

4月に入り１週間が経ちました。当ジムも新たに体験やご入会される方で大賑わいとなっております（嬉）

最近よく耳にするのは、ジムに通い始めて「体力がついた気がする」です。その方は主にクラスに参加される会員様なのですが、入会当初は１時間のクラスでグッタリしてしまうほどでしたが、最近は１時間通して体を動かすことができ、終わった後も笑顔で話ができるほどにまでなりました。やはり継続は力なりですね！！

　この会員様は筋トレ・キックボクシングクラスによく参加されています。このクラスは基礎体力アップはもちろん筋力アップも期待できるクラスとなっております。いろいろなクラスがありますが、自分に合ったクラスを見つけて楽しく健康維持や基礎体力アップをしちゃいましょう。

全身筋肉痛を味わいたい方はぜひ筋トレ・キックボクシングクラスにご参加ください！！

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

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Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

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