BODYBALACEで姿勢改善😆

こんばんは😄

本日のBODYBALACEです🧘

BODYBALACEでは、呼吸や重心の位置を意識することで姿勢が良くなったり、キックボクシングをする際に動きやすくなります👍

ゆっくりの動きですが、なかなかきつくて皆さん汗をかいています💦

姿勢改善や運動する際の体重移動をうまくなりたい方は、一度ご参加ください👊

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

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