マススパーリング上達！

こんにちは!(^^)!

本日は木曜日！

開催クラスは19：00～キックボクササイズクラスがあり、20：00～22：00まではフリー時間になります！

キックボクササイズクラスはキックボクシングの動きを軸にエクササイズを行うクラスで、サーキットトレーニングやサンドバックなどキックボクシングの動きに筋トレなどを混ぜ、有酸素運動と無酸素運動の運動効果をさらに高めます🔥

楽しくキックボクシングをしましょう👍

そして、当ShimokitaGYMは対人練習、マススパーリングなどが行えるジムで、フリー時間など会員様が対人練習でたくさんの汗をお流しになっております( *´艸｀)

マススパーリングを行っていた会員様が上達されておりました☆彡　相手の攻撃に対する適切な防御を行い、自分の攻撃をしっかりヒットさせれていました！さらにマススパーリングなので、力を抜いた攻防で、楽しく攻撃の駆け引きもされていました!(^^)!

継続は力なり。ですね！

楽しくジムに通っていただけるように、スタッフ一同心がけて運営してまいります<m(__)m>

本日のご来館お待ちしております！！

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル 4F

小田急小田原線 / 下北沢駅 南西口 徒歩4分