日に日に上達！

こんばんは!(^^)!

毎日暑くて、暑さになれてきた今日この頃でございます（笑）　こういう時が危なく、油断した先に熱中症や脱水症状になってしまい、命の危機にあうかもしれません…　水分補給、暑い場所に長時間滞在しないことを心がけて生活してください！

さて、6月からShimokitaGYMは再オープンし、多くのお客様にご入会いただきました。誠にありがとうございます。

そして一人一人の会員様に定期的にジムをご利用していただいております。

定期的に通われておりますので、日に日に上達されております！！

大切なことは定期的に通う、継続してトレーニングをおこなうことです！　数ヶ月間、通い続けている方は見る見るうちに上達しております。上達する前に比べると、トレーニング時間あたりに消費するエネルギー量が変わってきます。

短時間で効率よくダイエットできるようにキックボクシングを上達させましょう！

スタッフが誠意を持って、ご対応させていただきます。

では本日もShimokitaGYMでお待ちしております(*^▽^*)