上達しちゃってます！！

こんばんは!(^^)!

今年も残り２週間！！忙しい方もたくさんおられると思いますが、スキマ時間でしっかりと身体を動かしましょう！！

そんな金曜日の大人気19:00~のレディースマスクラス！本日もたくさんの方にご参加いただきました！！

ゆっくりマスを行うようになって「危ない」「怖い」「痛い」をなくし、安全第一で行っているためか、会員様の間でも話題になっているようです（嬉）

毎週このクラスに参加される会員様を見て思ったことがあります。「すげー上手くなってる！」と。キックをしてもブレず、ディフェンスの際もグラグラせずに打つ返したりとゆっくり行う事で、意識して行っている事ができるようになってきています。フォームも綺麗になっている方が続出しています。

以前もブログで書きましたが、キックボクシングをして身体を動かして汗を流しているという事を一番感じられるクラスだと思います。

しっかりとディフェンスの仕方なども行うので、初めての方もすぐに楽しめるクラスとなってます！

マスボクシングの有酸素運動をぜひ体感してください！！！

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。