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ストレートの打ち方✊
公開日：
こんばんは☆
スケジュールが変更となり２週間ほど経過しましたが、いかがでしょうか？
ご意見・ご要望がございましたらトレーナーまでお待ちしております!!!
本日はストレートの打ち方について！！
ジャブやストレートは、基本的なパンチという認識の方が多く「自分は出来ている！」と思っている方が多いかと思います。
しかしジャブやストレートの打ち方は奥深く、本当に習得するのには難易度が高いパンチ😲
後ろ足の母指球を軸に足を内に回し、腰と肩を入れる事は多くの方が出来ています✨
しかしそれだけだと片方の肩や腰が開いて力が逃げている方が多いです、、、
力を真っ直ぐ伝える為に、片方の肩と腰・足は開かないように力が逃げないように締めていきましょう！！
鏡を見て綺麗なフォームをチェックすることが大事(^O^)／
ぜひ意識をして練習してみてください！！
それでは明日もスタッフ一同お待ちしております♪
ShimokitaGYMでは随時無料体験のご応募を承っております。
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フリーダイヤル ☎：0120-007-546
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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
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