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「どうしたらキックボクシング早く上達しますか？」への答え
公開日：
- #豆知識
- #キックボクシング
こんにちは、ShimokitaGYMです！
よく会員さんから聞かれる質問があります。
「キックボクシングって、どうしたら早く上達しますか？」
トレーナーとしての私なりの答えは――
目標とする選手を見つけて、そのスタイルをまねすること！
なぜ“マネ”が大事なのか？
人間はゼロから動きを作るのが一番むずかしいんです。
でも「カッコいい！」と思う選手を見つけて、
そのフォームやリズムを意識してマネすれば、自然と動きが整ってきます。
例えば…
パンチの打ち方
ステップの軽さ
構えや目線の置き方
細かい部分まで「真似するぞ！」と思って練習すると、体に落とし込みやすいんです。
推し選手がいるとモチベーションも爆上がり🔥
ただ真似するだけじゃなくて、
「この選手みたいに動きたい！」という気持ちがあると、練習のやる気が全然違います。
テレビやYouTubeで試合を見て、
「よし、今日はこのコンビネーションをパクろう！」と決めてジムに来ると、
いつもの練習が急にワクワクしてきますよ。
まとめ
キックボクシングを早く上達するコツは――
目標の選手を見つけて徹底的にマネすること！
好きな選手がいると練習が楽しくなるし、気づけばフォームも整っていきます。
ShimokitaGYMbeginnerでも、あなたの“推し選手スタイル”を一緒に形にしていきましょう！
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
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