楽しくキックボクシング！！

こんばんは(^O^)

今日も天気はよく気持ちの良い一日でしたね。

今月も沢山の方に新規ご入会いただいております。ちょっと前までキックボクシングというと、ストイックにトレーニングに励み男性のスポーツというイメージや、危ない、痛い、怖いといったイメージが浸透してましたが、今や女性も気軽にできるスポーツに変わったことに非常に嬉しく思います。

単純にスポーツとして楽しむだけではなく、ダイエットやストレス発散、護身術など様々な理由でキックボクシングを始める方が増加しているそうです。

　キックボクシングのダイエット効果

消費カロリーが高い、有酸素運動と筋トレが一緒にできるなどがあげられます。

　キックボクシングが続けやすい理由

短時間でのエクササイズなのでやりやすい、ストレス解消にも効果的といった点があげられます。

無料体験から入会された方は「こんな短い時間でここまでエネルギーを消費するとは思わなかった」と言ってました。同じ場所に長時間いることが難しい今だからこそ短時間で楽しくスッキリできるキックボクシングはおすすめです！！

ShimokitaGYMで楽しくキックボクシングしてみませんか？無料体験のお申し込みもまだまだ受け付けておりますので、ぜひ一度問い合わせください。

※10月30日(金）18時よりスタッフ不在のお知らせ

平素は格別のお引き立てを賜り、誠にありがとうございます。

10月30日(金)は研修の為、スタッフは18時以降は不在となります。

対象店舗

・Sports２４　Ogikubo  　GYM　

・Sports２４　Shimokita　GYM　

尚、両店舗共に２４時間営業中の為、個人での利用は随時可能です。

会員の皆様にはご迷惑をお掛け致しますが、何卒ご理解とご協力を賜りますよう、宜しくお願い申し上げます。

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