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OgikuboGYMの記事詳細 OG_BLOG
初心者から上級者まで！ラダートレーニング！
OG_BLOG
2023.10.1
こんにちは！OgikuboGYM小林です！
ウォーミングアップでラダーをやることってありますよね、ラダートレーニングには素早く足を動かすだけでなく、頭と体を連動をスムーズにしなくてはいけないので、脳トレにもなります！！
難易度は初心者の方から、上級者までできるメニューを用意してますので、クラスを行う際はぜひ参加してみてください！
Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております
下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。
固定電話：03-6383-5351
フリーダイヤル：0120-006-738
公式LINE：
〒167-0032
東京都杉並区天沼3-9-3 ホテルメルディア荻窪B1F
電車でお越しの場合
東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分
JR中央線 荻窪駅 徒歩4分
お車でお越しの場合
当ジム近くにコインパーキング有り（有料）
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