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ジムに通う頻度

BLOG 2017.12.23
こんにちは!

今日も朝の親子クラスを気持ちよくやり終えました!

親子クラス

どのくらいの頻度でジムに通うのか


初めてキックボクシングをされる方だと、どのくらい

の頻度でやればいいのか分からないと思いますが、来

れるタイミングで来て頂くのがベストだと思います!

もちろん目的は様々ですので、目的によって頻度は変

わってきます。ダイエットをしたいという方であれば、

週2,3回程で変化は起きてきます。

 

Shimokita GYMのクラススケジュールで

すと、初級クラスも多く実施されておりますし、フリ

ーの時間帯でもスタッフが常時おりますので、初心者

の方でも丁寧にご指導させていただきます。

練習

試合に出て勝ちたいという方は、できるだけ多く練習

しましょう☆

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Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分

Instgram @shimokitagym

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