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- ブログ
ジムに通う頻度
公開日:
こんにちは!
今日も朝の親子クラスを気持ちよくやり終えました!
初めてキックボクシングをされる方だと、どのくらい
の頻度でやればいいのか分からないと思いますが、来
れるタイミングで来て頂くのがベストだと思います!
もちろん目的は様々ですので、目的によって頻度は変
わってきます。ダイエットをしたいという方であれば、
週2,3回程で変化は起きてきます。
Shimokita GYMのクラススケジュールで
すと、初級クラスも多く実施されておりますし、フリ
ーの時間帯でもスタッフが常時おりますので、初心者
の方でも丁寧にご指導させていただきます。
試合に出て勝ちたいという方は、できるだけ多く練習
しましょう☆
今日も朝の親子クラスを気持ちよくやり終えました!
どのくらいの頻度でジムに通うのか
初めてキックボクシングをされる方だと、どのくらい
の頻度でやればいいのか分からないと思いますが、来
れるタイミングで来て頂くのがベストだと思います!
もちろん目的は様々ですので、目的によって頻度は変
わってきます。ダイエットをしたいという方であれば、
週2,3回程で変化は起きてきます。
Shimokita GYMのクラススケジュールで
すと、初級クラスも多く実施されておりますし、フリ
ーの時間帯でもスタッフが常時おりますので、初心者
の方でも丁寧にご指導させていただきます。
試合に出て勝ちたいという方は、できるだけ多く練習
しましょう☆
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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