プレートを使った初めてのCORE

こんにちは😄

本日のブログは昨日のCOREの様子をお伝えします！！

プレートを使用しての初COREでした💪

チューブのみの時のクラスよりも負荷をかけることができるため、きつくなります！

参加された方々もきつそうに、でも楽しそうにレッスンを受けていました!!!!

今後も毎週木曜日20:15~プレート+チューブのCOREが受けられますので、

時間の合う方は是非、ご参加ください🫡

※LesMILLS COREは予約制になりますので、店舗電話または公式LINEにご予約お願いいたします。

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。