上達を感じましょう！！

こんにちは( ´∀｀)

今日もいい天気ですね☀️

先日、当ジムのインスタにレンタルグローブの写真を投稿し、しっかりと当てなければいけない場所に当たっていて上達を感じるという趣旨の事を書かせていただきました。

男性の方は勿論ですが、女性の方もしっかりと打てる＝しっかりと体の使い方ができてる＝短い時間でエネルギーを消費できる＝時間効率が良い！という図式になり、より短い時間で内容の濃いトレーニングができていると感じます。

そんな中でも、セミパーソナル指導のメリットである楽しく行えるが加わるので、継続することができます。

楽しくて時間効率も良く、継続もでき体の変化も早くなるので、理想的なジムでのトレーニングとなってきているなと思います。

下北沢の2店舗、SGは上達やキックボクシングを学びたい、しっかりとパンチやキックができるようになりたい方、SGBはフィットネス感覚でとにかく楽しくエネルギーを消費してボディメイクやダイエットと、その方の目的や都合に合わせて使い分けている方が増えています。

ぜひ、2店舗あるメリットを存分に堪能していただければ幸いです。

暖かくなってきて春もそこまで来ています！！

忙しい時期ではありますが、益々楽しいキックボクシングライフを送りましょう👊

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。