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- 下北沢2号店
疲労回復は食べ物で😁
公開日:
こんにちは(^O^)
仕事が忙しかったり、暑さで身体に疲れが溜まっていませんか?
そんな時は次の食材を取り入れてみましょう👍
肉体疲労や眼精疲労などの症状が感じられた時は、
ビタミンB1で豚肉や大豆、キノコなどがおススメです✨
他にもビタミンCやブドウ糖、鉄分を摂取することでそれぞれのメリットを感じることができます♪
疲れを感じたときには様々な栄養素を摂って回復していきましょう💪
Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。
下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。
公式LINE:
固定電話 ☎:03-6805-3359
Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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