ローキックのカットのコツ！

 


 こんにちは！shimokitaGYMです！

今回はキックボクシングのテクニックシリーズ第2弾。 
 ローキックのカットについてご紹介します！ 




キックボクシングのカットとは物を切る「カット」ではなく、足を上げて蹴りをスネで受けることを言います。 
 ポイントは３つだけ！



①キックがくる方向に対してひざを高く上げてスネで蹴りを受ける

②足のつま先は下に向ける！

③ヒザは横に向けるように上げる！

 

①ではミドルキックが来る可能性も考えてヒザは高めにあげておきましょう！

②カットの時につま先が上がっていると、相手の足と自分のつま先がぶつかってケガをしてしまう可能性があるので必ず下に向けるようにしましょう。

③はヒザが真っすぐだとカットしたとしても脚ごと払われてしまうかもしれないので、しっかりと蟹股になるくらいヒザをひろげてカットしましょう！



わからない方はお気軽にスタッフに聞いてください！お待ちしてます！！✨

 

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