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2025.4.2
- ブログ
証拠が身体に(^O^)
公開日：
こんばんは(^・^)
今日は会員様からの嬉しい報告がありました。
「パンチの打ち方を教えてもらったら、背中が
筋肉痛で痛い」と(^○^)
しっかりと打てている証拠です！！
パンチを軸をずらさずにしっかりと伸ばして打てて
きている方には、次の段階に進んでもらってます。
次の段階とは・・・・・背中です！
背中を使って打つのです。その証拠が背中の筋肉痛
という結果で、でてきたのです。
少しずつですが、確実にパンチをしっかりと
打てることによる効果がでてきて非常に嬉しいです(^o^)
今はストレート系のパンチですが、フック系、アッパー系と
少しづつ打てるようになってもらえればと思います。
今日は会員様からの嬉しい報告がありました。
「パンチの打ち方を教えてもらったら、背中が
筋肉痛で痛い」と(^○^)
しっかりと打てている証拠です！！
パンチを軸をずらさずにしっかりと伸ばして打てて
きている方には、次の段階に進んでもらってます。
次の段階とは・・・・・背中です！
背中を使って打つのです。その証拠が背中の筋肉痛
という結果で、でてきたのです。
少しずつですが、確実にパンチをしっかりと
打てることによる効果がでてきて非常に嬉しいです(^o^)
今はストレート系のパンチですが、フック系、アッパー系と
少しづつ打てるようになってもらえればと思います。
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Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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