クロストレーナーで効率よく有酸素運動！！

こんにちは！

ShimokitaGYM～beginner～です！

ShimokitaGYM～beginner～にはクロストレーナーというマシンがあります！

クロストレーナーには

ランニングの動作

ウォーキングの動作

階段を登る動作

といった、脂肪燃焼に効果的な動作が詰まっているのが特徴です！

さらに、クロストレーナーは腕と一緒に足を動かすことで全身を使うので走ることよりもより良く全身の有酸素運動が可能です！

上半身も鍛えて、効率よく全身で有酸素運動ができる唯一のマシンなので運動強度も抜群！

皆様、是非一度お試しください！

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

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公式ＬＩＮＥ：

固定電話　☎：03-6805-3359

Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。

〒155-0032

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