フリーとクラスの違い

こんばんは(^O^)

当ジムもクラスに参加される会員様が日に日に増えて来ました。

当ジムでは一般クラス、レディースクラス、ビギナークラスと様々なクラスがあります。

ビギナークラスではキックボクシングをするときのパンチやキックの際の体の動かし方をしっかりとできるように指導してます。そのため入会されたばかりの方や、もう一度基本的な動きをおさらいしたいという方には非常に参加しやすいクラスではないかなと感じます。

一般クラスでは入会して間もない方や経験者の方でもキックボクシングを楽しく行える内容となっており、しっかりと汗をかけるクラスとなっております。

レディースクラスでは女性が気になる部分をパンチやキックをしながら刺激するようなメニューを多く取り入れ、男性の目を気にすることなく思いっきりキックボクシングを楽しめるクラスとなっております。

クラスとフリーの違いはクラスでは参加した方全員で行うため、頑張ってしまえるので一人で行うよりも追い込みやすいところで、フリーはより細かい指導を受ける事ができます。

皆さんが目的に応じて使い分けて頂けたら幸いです。もっと楽しくキックボクシングができるように頑張っていきましょう！！