クールダウンは大切です!!!!

こんにちは😄

昨日のスタッフ不在にご理解いただき、ありがとうございます🙇

本日、土曜日はクラスがたくさんあります！

当ジムオリジナルプログラムのエアキック→デトックスヨガを続けて参加される会員様が多くいます😲

エアキックは音楽に合わせて行う有酸素運動です！

思いっきり身体を動かして、疲れた身体にはストレッチとリラックスが必要です!!

そこで、デトックスヨガが最適です👍

明日に疲れを残さないためにも、ヨガに参加してみませんか？？

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。