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20分集中型!

BLOG 2020.4.23

こんにちは(*^^)v


本日はTHE春。といったとても春らしい天気ですね!


皆様、自粛中だと思いますが、換気ついでに新鮮な空気を吸ってみてもいいかもしれませんね!?


さて、本日のインスタLIVEの担当はヌンポントレーナーと田中トレーナーです( ^)o(^ )


ペットボトルを使ったトレーニングや筋肉トレーニングオンリーの時間も作りたいと思っております!


バーチャルミットに手が出てくる?!そんなリアリティのある配信もしていきます!


スタッフも配信しながら汗だくです(;^ω^)


ご視聴し、一緒にトレーニングされた方からは「しんどかったけど楽しかった!」、「きつい!」などのコメントをいただき、感無量でございます(/_;)


配信は30分ですが、運動している時間は20分ほどです。短い時間ですが、短時間集中型で頑張っていきましょう!!


インスタLIVEでお待ちしております!(^O^)


 

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