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ボクシング技術を学べるクラス

公開日:

こんばんは!(^^)!


本日も「初級ボクシングクラス」に沢山の会員様にご参加いただきました!!


今日は、基本をベースに「打つだけ」「守るだけ」ではなく、攻撃してから防御し攻撃という動きの中で攻防を行うことができるように指導いたしました。


動きながら行うことで、重心の位置やスタンスが変わってしまうので皆さん、なかなか難しかったようです。



この動きができれば、シャドーやサンドバックを打つ際に動きに幅が出て、より実戦に近い動きをすることができるようになります。


難しいことをしているクラスと感じられると思いますが、あくまで基本を軸に行っているので初めて参加される方でも安心して参加する事ができます!


パンチを磨きたいという方はぜひこちらのクラスにご参加ください!!


 


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東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F

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