筋トレと対人練習をお選びください！

皆さん土曜日はいかがお過ごしでしょうか？？

海やプールなど夏を感じておられる方が多いのではないでしょうか？！

猛暑が続いておりますので、こまめな水分補給をお忘れなくお過ごください👍１５分に一度水を飲むとウイルス対策にもなるそうなので、ぜひ熱中症対策も兼ねて水分補給してくださいね。

さて、本日の土曜日もShimokitaGYMは賑わっております！

フリー時間では、セミパーソナル指導を復活し、女性の方も楽しくキックボクシングができるジムになっています!(^^)!

これまでもShimokitaGYMをご利用いただいていた方で、筋トレをするからもうマススパーリングや対人練習が出来ないと思った方もいると思うのですが、対人練習も今まで通りおこなっています👍

対人練習のクラスもございますし、フリー時間もその人がわからない動作や疑問に思っていることを解決しながらしています👍

その対人練習指導の代わりに「筋トレ」の指導もございます🌟

女性の方は対人練習よりも筋トレがしたい方もおられると思いますので、そんな方もかっこいいキックボクシングを習得しながら、運動量もこなし、筋トレもする！

是非ShimokitaGYMのフリー時間にもご来館お待ちしております！！

本日のクラスは

16：00~初級マススパークラスがございます🔥

公式ＬＩＮＥ：

フリーダイヤル　☎：0120-007-546

固定電話　☎：03-6805-3546

Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。