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体組成形で変化をチェック!

OG_BLOG 2021.9.22

こんにちは(`・ω・´)

昨日は脂肪燃焼効果のあるヴァームウォーターのご紹介をしましたが、当ジムにあるハイテクな体重計は皆さんお使いになってますでしょうか。。。

当ジムにある体重計は、体脂肪はもちろんの事、筋肉量や体水分量、基礎代謝量、内臓脂肪の各それぞれの両腕・両足のバランスまで分かってしまうのです(/ω\)

そこでよく聞かれるご質問に「体幹ってなんですか?」と言われます。

一見、腹筋の事だと勘違いしてします方も多いと思います。

体幹とは頭と四肢を除いた胴体の部分であり、複数の筋肉の総称なのです。

つまり腹筋も大胸筋・背中の筋肉も含まれています(^^)/

体幹を鍛える事で基礎代謝量が上がりやすくなるので、痩せやすい身体をつくることが出来ますよ♪

 

荻窪にある当ジムの体重計は測定データをパソコンに登録して、月々の数値の変化などチャック出来るので是非ご利用下さい!

 

Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。

 
固定電話:03-6383-5351
フリーダイヤル:0120-006-738
 
公式LINE:
 

〒167-0032

東京都杉並区天沼3-9-3 ホテルメルディア荻窪B1F

 

電車でお越しの場合

東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分

JR中央線 荻窪駅 徒歩4分

お車でお越しの場合

当ジム近くにコインパーキング有り(有料)

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