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- 下北沢2号店
暗闇エアキックで脂肪燃焼しよう!
公開日:
こんにちは!ShimokitaGYM~Beginner~です。
運動を始めたいけど、何からやればいいかわからない… そんなあなたにピッタリなのが、暗闇エアキック!
毎週開催される暗闇エアキッククラスでは、楽しく全身を動かしながら、しっかり脂肪燃焼できるプログラムをご用意しています。
タイ人トレーナー「ブンさん」が指導!
このクラスを担当するのは、本場タイ出身のプロフェッショナル、ブンさん! 本格的なキックボクシングの動きを取り入れながら、初心者でも安心して楽しめるように指導します。
どんな流れ?
クラスは20:10スタート!
まずはしっかりと準備体操を行い、体を温めます。 その後、エアキックを中心にパンチやステップの基本動作を学び、 リズムに乗りながら、楽しく脂肪を燃やしていきます。
暗闇エアキックの魅力
✔ 暗闇×音楽の融合でストレス発散!
✔ 初心者でも安心!フォームを意識して動ける
✔ 有酸素運動で効率的に脂肪燃焼!
✔ 全身を使うからシェイプアップ効果も抜群!
「運動に自信がない」「楽しく運動したい」という方も大歓迎!
ShimokitaGYMの無料体験で、ぜひこの爽快感を味わってみてください。
一緒に楽しく汗を流しましょう!
お待ちしています!
🔻無料体験のお申し込みはこちら🔻
Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。
下記URLやお電話、公式LINEからご応募いただけます。
公式LINE:
固定電話 ☎:03-6805-3359
Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。
Shimokita GYM
東京都世田谷区代沢5丁目29-15 SYビル4F
03-6805-354603-6805-3546
小田急線/京王線 下北沢駅南口 徒歩5分
Instgram @shimokitagym
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