エアキックボクシングで脂肪燃焼！！

こんばんは(*^^*)

昨日の雪が残ってて道がとても滑りやすくなってます。転んでケガをしないように気を付けましょう。

昨日、2022年最初のエアキックボクシングクラスが行われました！

昨年8月にShimokita GYM~Beginner~のオープンとともに、それまで土曜日のみ行っていたエアキックボクシングクラスを平日にも増設しました。

はじめは参加人数が少なかったですが、少しずつ参加される会員様も増えてきて昨日も大盛り上がりでした！有酸素運動が多くい脂肪燃焼にとても効果的です！！

昨年参加することができなかった方は今年こそ参加して、エアキックの楽しさや効果を体感していただきたいと思います。