筋トレ×キックボクシングで最強ボディメイク！

ShimokitaGYMです！！無料体験に来たお客様からよく言われるのが「ジムに通ってるけど、なかなか体が引き締まらない…」「筋トレだけだと飽きる…」そんなあなたにピッタリなのが、ShimokitaGYMの【筋トレキックボクシングクラス】！

なぜ筋トレ×キックボクシング？

通常の筋トレだけでは、筋肉はついても脂肪燃焼の効率が悪いことも。そこでキックボクシングを組み合わせることで、

✅ 短時間で脂肪燃焼効果UP！

✅ 全身をバランスよく鍛えられる！

✅ ストレス発散にもなる！

と、いいこと尽くし！

どんなクラス？

当ジムの【筋トレキックボクシングクラス】では、

1. 
   

   筋トレ（スクワット・プランク・ダンベルなど） で基礎体力をUP！

   
   


2. 
   

   キックボクシングの基本動作（ジャブ・ストレート・キック） で有酸素運動！

   
   


3. 
   

   サーキットトレーニング で心肺機能も強化！

   
   

といった流れで進行。初心者でも安心の指導付きだから、無理なくレベルアップできます！

こんな人におすすめ！

✔️ ジム通いがマンネリ化している

✔️ 楽しく運動してダイエットしたい

✔️ キックボクシングに興味があるけど、ハードすぎるのは不安

そんな方にピッタリのクラスです！

まずは無料体験！

「ちょっと気になる…！」と思ったら、まずは【無料体験レッスン】へ！ ShimokitaGYMで、楽しく脂肪燃焼＆ボディメイクしましょう💪✨

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

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