効率よく筋肉を育てる！

こんにちは♪

当ジムでは毎日、会員様から嬉しいお言葉をたくさん頂戴しております(^_-)-☆

「ご飯が美味しく感じるようになった」、「体が疲れにくくなった」、「よく眠れるようになった」などとダイエットやボディメイクとは違った観点からの好変化を感じていただけているようです。

実際に厚生労働省による意識調査において「健康だと感じるために重要とする項目」では、体重や筋肉量などの数値で表せるものを重要としている人は、そうでない人よりも少ないようです。

もちろんキックボクシングは、ダイエットやボディメイク効果もございますが、健康管理のためのツールとしてもご活用いただけます。

ジムでは常に複数名のスタッフが指導を行っておりますので、初心者の方や運動に自信のない方でも自分の体力に合わせたトレーニングメニューで身体を動かすことができますヾ(≧▽≦)ﾉ

Shimokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。

下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。

公式ＬＩＮＥ：

固定電話　☎：03-6805-3359

Shimokita GYM~Beginner~は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。