フリーの時間のメリット

こんにちは( ´∀｀)




今日は、昨日打って変わって暖かく感じる天気でしたね。年明けより体調を崩される方が多いようです。

しっかりと体調管理をしましょう。

当ジムは、昨年よりスケジュール変更を行い、フリーの時間を多くしました。仕事帰りの会員様が利用しやすいと好評を得ています。

フリーというと、会員様が自分のペースで1人でやれる人が利用する時間と捉えている方もいるようですが、当日でのフリーの時間は「セミパーソナル指導」にて指導させていただいています。

1人でできる方は1人でやる方もいますが、入会したばかりの方や女性の方は「何をして良いのかわからない」「これで合っているのかわからない」というのがないようにするための「セミパーソナル指導」です。

フリーの時間のメリットとしてクラスの時よりも「より細かい指導」を受けることが可能です。トレーナーによって能力に差はありますが、その方に合った指導にてわかりやすく指導することが可能です。

フリーの時間に、トレーニングの流れややり方を覚えることができれば、スタッフが不在の時間でも利用することができ、24時間営業のメリットが最大限に受けることができます。

スタッフがいないから利用しないではなく、1人の時でも利用可能にすることで運動をする習慣を継続することができます。

この最大のメリットを受けていただくためにも、ぜひフリーの時間にもご利用いただき、ジムをフル活用しちゃいましょう👊

ShimokitaGYMは随時無料体験のご応募を承っております。

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Shimokita GYM（下北ジム）は、小田急線・井の頭線「下北沢駅」から徒歩圏内にあり、渋谷・新宿にも電車で10分以内の好立地に位置しています。