メリットたくさんフリー時間！

こんにちは！

今日は連日の寒さと違い暖かく感じる1日ですね☀️

気持ちも良いので張り切って頑張っていきましょう‼️

さてさて、Shimokita GYM beginnerも日中はフリー時間が多く、そのメリットを活かしたジム利用をしていただきたいと思っております！

フリー時間のメリットは

・フリー時間内ならいつ来てもセミパーソナル指導が受けられる

・自分の目的に合った指導が受けられやすい

・初めての方でもキックボクシングで満足した運動量を行える

などが挙げられます！

ご多忙の生活の中、決まった時間にジムに行くのが難しい方もおられると思います。あ！この時間空いたからジムに行こう！と気軽にジムに行けるのがフリー時間です💪

またクラスだとまだついて行けない運動レベルの内容があったりしたりすると、正しい運動量をこなせずにクラスが終わってしまいますが、フリーはその人のレベルに合った内容でトレーニングを行いますので、満足した運動ができます✨

また今日はパンチを覚えたい！背中の筋トレをしたい！などその日の目的や鍛えたい筋肉をトレーニングできるので、メリットをたくさん得られます🉐

そんなフリー時間なので、ぜひジムをご利用いただけましたら幸いです👊

Shiｍokita GYM~Beginner~では随時無料体験のご応募を承っております。