Beginner名物！ブントレーナーのワイクルー教室、開演🎉

ShimokitaGYM Beginnerクラスの名物イベントといえば……

そう、**ブントレーナーによる「ムエタイビギナークラス」でのワイクルー**です！

そもそもワイクルーって？

「ワイクルー」とは、ムエタイ選手が試合前に必ず行う伝統的な舞。

師匠やジムへの敬意を表す儀式でもあり、相手へのリスペクトの意味も込められています。

ゆったりとした音楽に合わせ、しなやかに動く姿は、まるでダンスや舞踏のよう。

でも実はこれ、見た目以上に全身を使うストレッチ運動なんです。

足腰の柔軟性、肩の可動域、そして体幹の安定感……自然と鍛えられてしまうという一石二鳥の儀式！

ブン先生のワイクルー教室とは？

ブントレーナー、普段は鋭いミットで会員さんをしごく鬼教官……かと思いきや、ワイクルー教室になると突然「舞の先生」に早変わり。

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  「もっと腰やわらかく！」

  
  


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  「手を大きく見せる！」

  
  


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  「リズム感じて！」

  
  

と、ダンススクールばりの熱血指導が入ります。

でもご安心ください。間違えても怒られることはありません。

むしろ「なんかカッコいいぞ！」とみんなで爆笑しながら練習する、ジム内の名物コーナーなんです。

ワイクルー、意外な楽しさ

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  ストレッチになる → トレーニング前の準備体操に最適！

  
  


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  気分が上がる → 音楽に合わせて動くからテンションUP！

  
  


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  綺麗にできたら面白い → なんだか強くなった気分に（笑）

  
  

特に最後の「綺麗にできたら面白い！」は、ワイクルー教室の醍醐味。

鏡越しに自分のワイクルーがキマっていたら……その日はもう勝ちです✨

まとめ

ワイクルーは「ムエタイの伝統」ですが、ShimokitaGYM Beginnerでは「楽しみながらできるストレッチ＆ダンス風運動」。

ブン先生の指導で、笑いあり、しなやかさありの人気時間となっています。

ムエタイを知らない方でも、まずはワイクルーで「リズムと柔軟性」を体験してみませんか？

意外とクセになるかもしれませんよ。

固定電話　☎：03-6805-3359