無料体験お申し込み

ARTICLE

キックボクシングジムでストレス発散 | Sports24（スポーツ24） > ブログ＆コラム一覧 > 運動前には柔軟を！
  • ブログ

運動前には柔軟を！

公開日：

こんばんは(^O^)

本日も雨が降り寒いですね・・。



運動前には怪我防止も含め柔軟を行っております。

ただ柔軟を行うのではなくOgikuboGYMではキックの形で柔軟を行います！

ポールに足を乗せ、しっかりと膝が下に向くように捻る事で股関節と腰回りの柔軟が行えます。

身体の固い方は少し辛いかも～💦

無理せず徐々に行ってまいりましょう！(^▽^)/



Ogikubo GYMでは随時無料体験のご応募を承っております。


下記URLやお電話、公式ＬＩＮＥからご応募いただけます。



 

固定電話：03-6383-5351

フリーダイヤル：0120-006-738

 

公式LINE：


 

〒167-0032


東京都杉並区天沼3-9-3 ホテルメルディア荻窪B1F








 

電車でお越しの場合


東京メトロ丸ノ内線 荻窪駅 徒歩4分


JR中央線 荻窪駅 徒歩4分


お車でお越しの場合


当ジム近くにコインパーキング有り（有料）

この記事をシェアしよう！

  • Facebookでシェア
  • Twitterでツイート
  • LINEで送る

Shimokita GYM

東京都世田谷区代沢5丁目29-15　SYビル4F

03-6805-354603-6805-3546

小田急線/京王線　下北沢駅南口　徒歩5分

Instgram @shimokitagym

ブログの記事一覧に戻る
最新の投稿

アクセスランキング

４月初のボディコンバット🔥🥊

田中トレーナー試合結果

明日！田中トレーナー試合！！

皆で楽しくトレーニング

キックボクシングのステップをマスターしよう！

カテゴリー
人気のタグ
アーカイブ

2025年開く

2024年開く

2023年開く

2022年開く

2021年開く

2020年開く

2019年開く

2018年開く

2017年開く

Sports24公式キャラクター誕生！
Sports24LINEスタンプついに登場!!
LINE＠登録はこちら
LINE＠登録はこちら

※Sports24LINEにご登録されても、会員様同士が繋がる事はございません。
無料体験のお申し込みをLINEから簡単に出来たり、当ジムからの重要なお知らせのみを配信させて頂きます。